Thérapeute en Psychothérapie.
« Parler, respirer, avancer »
Thérapie en ligne 7j/7, en cabinet ou en pleine nature sur rdv à Toulon.
Ici, vous trouverez un espace d’écoute, où que vous soyez, pour vous aider à traverser les moments de rupture (réflexion, séparation, divorce), de deuil, de doute ou de transition professionnelle, dans un cadre chaleureux, confidentiel et sans jugement.
Premier rendez-vous gratuit, simple et sans engagement.
Consultations en visio ou en présentiel à Toulon dans le Var
Pourquoi consulter
Vous ressentez le besoin d’être accompagné(e) dans un moment difficile ? Ce sont souvent ces moments de rupture qui amènent à consulter, qu’ils soient relationnels, professionnels ou intérieurs.
Votre situation ne figure pas ici ? Chaque parcours est unique : parlons-en lors d’un premier échange. magalinoyaupsy@gmail.com
Les accompagnements
Bienvenue aux profils neuroatypiques TDAH · TSA · HPI
Une thérapie individuelle autour de vos questionnements personnels, de vos difficultés relationnelles ou d’une rupture amoureuse.
Un accompagnement pour améliorer votre communication et mieux comprendre vos dynamiques relationnelles.
Un espace pour déposer doutes, harcèlement ou mal-être, et être écouté sans jugement, à son rythme.
Restaurer le dialogue quand la communication se tend, avec un soutien de guidance parentale.
Mon approche
Chaque séance est une invitation à écouter ce qui se vit en vous, à comprendre, et à retrouver un équilibre entre votre monde intérieur et votre vie quotidienne. Il s’agit de créer une rencontre, un climat de confiance, afin de trouver ensemble une plus grande sérénité émotionnelle et d’apaiser vos préoccupations actuelles.
Mon objectif est de vous accompagner à votre rythme afin de mieux comprendre vos difficultés, mobiliser vos ressources et construire ensemble un chemin d’évolution plus serein.
Qui suis-je
Ce sont des rencontres, des expériences de vie, des histoires partagées qui ont jalonné mon parcours et fait naître en moi, peu à peu, le désir de me consacrer à l’accompagnement psychologique.
C’est dans l’accompagnement des moments de rupture, qu’ils soient relationnels, professionnels ou intérieurs, que s’est construite mon expérience clinique.
Aujourd’hui, je mets ces compétences à votre service pour vous offrir un espace d’écoute, de parole et de réflexion, où vous pourrez exprimer librement ce que vous traversez, sans jugement.
Je vous reçois en présentiel a Toulon dans le Var
Infos pratiques
Vos questions
Commencer un accompagnement soulève naturellement des interrogations. Voici de quoi y voir plus clair.
Comment se passe la première séance ?
La première séance est avant tout un temps pour se rencontrer. Vous m’expliquez ce qui vous amène, à votre façon et sans obligation de tout dire. Nous posons ensemble le cadre, la fréquence, les modalités, la confidentialité et vous repartez avec une première direction. C’est aussi l’occasion de vérifier que vous vous sentez en confiance : c’est la condition essentielle d’un accompagnement qui fonctionne.
Quelles différences entre un psychiatre, un psychologue et un thérapeute en psychothérapie ?
Le psychiatre est un médecin : il peut poser un diagnostic médical et prescrire un traitement. Le psychologue est titulaire d’un diplôme universitaire de psychologie. Le thérapeute en psychothérapie propose un accompagnement structuré pour traverser une épreuve douloureuse, mieux comprendre ses schémas relationnels, ou dénouer ce qui bloque. Ce travail s’inscrit dans la durée et s’appuie sur des méthodes issues de plusieurs approches (intégratives), adaptées à chaque situation plutôt qu’un protocole unique.
Accompagnez-vous les profils neuroatypiques (TDAH, TSA, HPI) ?
Oui, les profils neuroatypiques sont les bienvenus. Que vous soyez concerné(e) par un TDAH, un TSA ou un haut potentiel (HPI), l’accompagnement s’adapte à votre fonctionnement, à votre rythme et à votre sensibilité. Ce fonctionnement, je le comprends aussi de l’intérieur : diagnostiquée tardivement, j’accompagne ces profils avec une attention particulière à ce que peut représenter ce cheminement, parfois tardif, vers la compréhension de soi.
Combien de séances faut-il prévoir ?
Il n’y a pas de règle : quelques séances suffisent parfois à dénouer une situation ; d’autres accompagnements s’inscrivent dans la durée. Nous faisons régulièrement le point ensemble, et vous restez libre d’espacer ou d’arrêter les séances à tout moment.
Les séances sont-elles remboursées ?
Les séances ne sont pas prises en charge par l’Assurance Maladie. Certaines mutuelles proposent en revanche un forfait « psychothérapie » ou « médecines douces » : renseignez-vous auprès de la vôtre, une facture peut vous être fournie.
Tout ce que je dis reste-t-il confidentiel ?
Oui, la confidentialité est le socle du travail thérapeutique. Ce qui se dit en séance reste en séance, dès le premier échange.
Comment se déroule une séance en visioconférence ?
Très simplement : nous convenons d’un horaire, je vous envoie un lien de connexion, et la séance se déroule en face à face vidéo, depuis un endroit calme où vous vous sentez à l’aise. La visioconférence offre la même qualité d’écoute et la même confidentialité qu’une séance en présentiel, sans contrainte de déplacement, que vous viviez en France ou à l’étranger.
Un premier échange permet de faire connaissance, de poser vos questions et de sentir si le courant passe. C’est souvent le plus difficile et le plus important des pas.
